すいません。

少し仕事が「ハード」過ぎです。
風邪引いたので寝ます。

更新もちょこっと、お休みです。

すいませんです。

であ(^^ゞ

１８歳未満閲覧禁止。（笑）

チャリンコ、レ～～～～～ス。（笑）

タイトルの通り１８歳未満閲覧禁止です。（笑）


であ(^^ゞ

アヒャヒャヒャヒャ。（笑）

もう、最後までＧＯ！！です。（笑）
本日今年最後のお休みです。
まぁ、本当は１６日すぎてから買う予定だった、


「SHIMANO　ＳＨ－Ｍ０７６」買いました。
あいも変わらず、恐怖の３６％ＯＦＦ。（笑）
もちろんこれだけではダメです、、

ＳＰＤクリートＳＭ－ＳＨ５６(マルチリリース)
で、早速お買い上げ。（笑）

これは本当は「ロードバイク」買うまで使わない予定でしたが、

クリートお取り付け、
で、

ちょこっとご近所様をツーリングっす。

で、「どうよ」なのですが。
軽いっす。
これなら、ロングつーにも、耐えれそうです。
このシューズ見た目は「ロード」ですが、型番を見ての通り、
「ＯＦＦ用」です。
よっぽどイケている人以外は気付かないと思うので、
このシューズでＧＯです。

あと、マルチリリースのクリートですが使いやすいです。
と、言うよりも、
「リリースがシングルよりやりやすいので安心感があります。」

あとは「屋内保管用のハンガー」を買えば、


「ハイスペックちゃりＧｏ！！！」です。

今日はここまでです。

であ(^^ゞ

ビンディングそののち。

どもです＞＞ＡＬＬ
ビンディングに換えてから約一週間がたちました。
で、どーなったかと言うと
「ほとんど乗ってません。（笑）」
いや、ほんとはたくさん訓練をする予定なのですが。
例の「お歳暮」の季節です。
まさに「労働基準法って夢の中のお話だよね。」（笑）
って状態です。
まぁ愚痴っても仕方ないので少しは乗ってますが、
体力は「過去の栄光モード」になってしまいました。（笑）

んで要約本題ですが、
実際の話し、「ビンディング」ってどうよ。？
ですが。
個人的な感想ですが、
「毎日３０分以上頑張る。」くらい乗らないとダメだと思います。
使う筋肉が増えるのですがこれがクセモノです。
ビンディングペダルを使う時しか使わないので、成長が遅いです。
まか、これは長々とやっていきたいと思います。

あと、ＳＰＤシューズですが、
はっきり言って「重い」です。
詳しく重量は書きませんが、
市販の軽量ジョギングシューズの感覚３倍重いです。
手っ取り早く早く走りたい方は、
プレスポ君のノーマルペダルに軽量ジョギングシューズが吉です。

あと思ったことが有るのですが、
写真は自分のＳＰＤシューズ(ＭＴＢ用)

自分のは、紐とベリクロです。
最初は「全部ベリクロが良かった。」と後悔しましたが。
使ってみると、
「①の部分が締まっていれば良し。」
ってことに気づきました。
なので「紐の部分はけっこう緩々です。（笑）」

でもやっぱり「ロードシューズ」が気になります。
８００グラムから６００グラムになります。
２００グラムも軽くなります。

多分いや、絶対来月買います。（笑）
え、何故って。？
プレスポ君ならともかく「本物のロードバイク」買ったら、
ＭＴＢ用のシューズで乗ったらかっこ悪いじゃないですか。（笑）

あと、動画貼ります。

あなたも「ラムちゃん」とサイクリングどぞー。（笑）


今日はここまでです。

であ(^^ゞ